Anunt-video999.ucoz.ro
Anunturi Video Gratis
Sâmbătă, 23.06.2018,   03:46   Bine aţi venit, Vizitator | RSS


Principală » Anunţuri Video » Diverse

Tips by Neby: Exercitii in casa

Vizualizări: 1
Descrierea anunţului video:

In aproape toate antrenamentele ce le-am postat pana acum, am lucrat in spatii deschise, aspect ce mi-am propus sa-l schimb in acest set de exercitii.Odata cu aceasta schimbare am venit si cu idei de exercitii ce le-am putea lucra cu ajutorul obiectelor folosind un scaun si doua sticle cu apa, "accesorii" ce exista in casa fiecarei persoane.Astfel ca vom lucra intr-un mod foarte interesant miscari pentru umeri, triceps, abdomen, fesieri si in mare parte toata musculatura din partea inferioara a corpului.

Autor: Florin Neby
Autorul website-ului: http://www.youtube.com/user/TrainerFlo
Total comentarii : 0
Doar utilizatorii înregistraţi pot adăuga comentarii
[ Înregistrare | Autentificare ]